ミルキーウェイ鍼本舗です。
カテゴリー: スタッフの日常
ドライフラワーにしました！
コンファメーション
こんにちは！
ミルキーウェイ鍼本舗です。
この間、ゲーム・オブ・スローンズなどを製作してきたＨＢＯが製作した
「コンファメーション」を見ました！！
ＨＢＯが撮る映画や連続ドラマはすごい面白い！綺麗！上質！
（その中でも、シャープ・オブジェクツは内容が引き込まれるものだけど結末の見せ方が驚いた；；※サスペンスが好きな人はおすすめです※）
今はmetooとかで有名な人たちがどんどんセクハラで訴えられているけど
当時は女性が声を上げて訴えることをしなかったから
（しかも地位が自分より高い人に）
このアニタが時代の流れを変えていった！ という実話でした。
みなさんのお気に入りの映画があれば教えて下さい☆★
刺さない美容鍼
水族館に行ってきました！！
暑くても快適に・・・
こんにちは！ミルキーウェイ鍼本舗です。
今年の夏も目の前ですね・・・・
暑いので、社内は既にクーラーがついています！
去年の夏のダメージがあったので、
今年はバーベキューが野外でちゃんと楽しめるくらいの温度になりますように
という思いで色々調べていると
「例年より気温が下がる可能性がある！」
しかし別のサイトでは「去年より暑つくなりますよ」
とのさまざまな情報があったので、
とりあえず暑い夏でも健康に楽しく過ごせるように助けてくれるグッズを集めるのもいいのかもしれないですね～！
オススメしたい商品
Hot&Cool Pad 温冷どちらでも使えるやわらかパッドです★
夏も冬も使えちゃうパッドはコスパよしです！！！
冷凍庫に入れても固くならない!＆電子レンジですぐにポカポカ!
暑い夏でも、楽しめるグッズもしあれば教えて下さい！！
お待ちしてます！！！！！！
マルセイバターサンド
ウィンナ・コーヒー
こんにちは。ミルキーウェイです！
カフェに行って普段頼まないウィンナーコーヒーを飲みました！
いたって平凡な味でしたが、（味のよしあしが分かりません・・・）
コップが上品すぎたので写真に収めました！
ウインナーコーヒーはなぜ
「ウインナー」なのか
素敵な日曜日をお過ごし下さい♪
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『最も使われているストレッチポール』
こんにちは。ミルキーウェイです！
ご覧いただきましてありがとうございます。
ストレッチで最も使われている
スタンダードなストレッチポールをご紹介します。
体操の内村選手も愛用！
ジムや整体に通われている方は
見たことある方が多いかもしれません
スポーツや日常生活で
酷使した体をリセット！！
ストレッチポールＥＸ型
【推奨】 身長155cm以上の方
【寸法】 長さ約98cm|直径約15cm|重量約700g
↓ミルキーウェイ 商品ページ↓
https://www.milkyway-n.jp/products/detail.php?product_id=117018648
※ご身長155cm以下の小柄な女性
ご高齢の方にはハーフカットをおすすめしています。
ストレッチポールＥＸ型
ハーフカット（2本組）
ストレッチポール®に縦に仰向けに乗ると
(外側の筋肉)がゆるむ。
これはいわゆる”ストレッチ”の状態。
そこで細かな動きをすることで
身体のインナーマッスル(深層部の筋肉)が刺激され
関節が正しい位置へと戻っていく。
また背骨の並びが整い
姿勢よく、身体が本来あるべき状態に
リセットされるのを実感できるでしょう。
【効果】 副交感神経優位になる。
人は活動的な時に交感神経が優位となり
血流や体温を上げ、脳や身体を動かしやすくします。
逆に食後や睡眠時には
内臓に血液を送り込み
脳や身体をリラックスモードにします。
ところが、一日中仕事をしていたり
夜遅くまでパソコンやスマートフォンを
使用するような生活をしていると
交感神経ばかりが優位に働くようになります。
すると常に興奮状態でいることとなり、
疲労やストレスを蓄積してしまいます。
ストレッチポールは円柱形のため
わずかな揺らぎが得られます。
さらに、筋肉を緩め
呼吸をしやすくする働きがあるため
副交感神経優位になりやすく
身体がリラックスモードになるのです。
【効果】 筋肉がゆるむ
私たちは日々生活の中で身体を酷使しています。
何かに集中しているときは
前かがみの姿勢になりやすく
その際身体の前面の筋肉は緊張しています。
本来、仰向けに寝ると重力によって
肩や背中は床についているのが通常ですが
前面の筋肉の緊張が強い場合
肩や背中が床から離れ、
少ない面積に集中して体重がかかります。
これは自然な状態とは言えず、
常に身体に力が入り続けてしまいます。
ストレッチポールに寝て
ゆっくり呼吸をすることで
胸や肩、太ももといった
緊張しやすい筋肉が腕や足の重さで
自然とストレッチされます。
無理に伸ばすのではなく
自分の重さで自然と緩んでいくことがとても大切です。
>【効果】 背骨が整う
私たちの背骨は
S字カーブを描くことで
身体全体を無理なく
支えられるように作られています。
頭蓋骨という最も重い骨を支え
重量の中で自由に身体を動かすことができるのも
このS字カーブのおかげです。
日常生活での前屈み姿勢や
足を組む、カバンを持つといった
”癖”によって
背骨のS字カーブが崩れてしまいます。
悪化すると
カーブが崩れたまま元に戻らなくなり
杖などが必須の身体になってしまうのです。
ストレッチボールを使うことで
体の変化を実感できます。
最後までご覧いただきまして
ありがとうございます。
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ロングセラー商品
松葉エキスの薬用入浴剤 2.1kg
ミルキーウェイ 商品ページ
https://www.milkyway-n.jp/products/detail.php?product_id=80066478
￥2500（税抜）
昭和8年から使用されてる入浴剤。
（乾卯栄養化学株式会社ＨＰより）
機能回復補助剤として
多くの病院やリハビリ施設で利用されています。
各種成分が保温効果を高め
心も身体も癒してくれます。
【効能】
神経痛、リウマチ、腰痛、冷え性
肩のこり、うちみ、くじき、疲労回復
肌荒れ、あせも、しもやけ
あかぎれ、にきび
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我が家のお灸事情
我が家の娘は生理痛がひどく、１ヶ月毎に訪れる度に辛そう・・・
お灸は生理痛にも良いとの事で、テキストを片手にツボを確認しながら、お灸をおいていくのですが
手際よく出来ずに、時間がかかってしまいます。
この時期、腰を出している娘は結構寒いらしく、時間との戦いです。
火をつけて温まってくれば問題ないのですが・・・
寒いので部屋は締め切っているため、煙はもんもん！
厳しい環境のなかでやっています。
もう少しスムーズ治療できればよいのですが、１ヶ月に１回では、なかなか上達しませんね。
まだまだ続くこの戦い、練習あるのみですね。頑張ります！！
